教程说明

这篇文章主要是针对Windows7系统。Windows10相对简单一点。

前提条件

下面所有的功能，都依赖于两台机器的网络互通，否则无法使用。
1、物理机可以ping通虚拟机IP
2、虚拟机可以访问互联网（浏览器能打开baidu.com）

Windows7虚拟机特殊设置

防火墙

注意：对于Windows7，如果Ping不通，直接关闭防火墙即可

安装浏览器

Windows7的IE浏览器很多网站都打不开。
对于32位的Windows7系统，无法安装chrome浏览器，建议安装360浏览器（32位版）。
https://browser.360.cn/se/gw.html

方法1：通过VMware Tools

默认情况下，安装虚拟机的时候会自动安装VMware Tools。
此时可以直接把物理机的文件拖动到虚拟机桌面，或者在物理机Ctrl+C，在虚拟机Ctrl+V。
如果无法使用拖拽功能，那么需要手动安装VMware Tools。
https://wiki.bafangwy.com/doc/45/

如果无法安装VMware Tools，就用下面的功能。

方法2：通过文叔叔网站在线传输

https://www.wenshushu.cn/

第一步，在物理机打开网页，上传文件

第二步，复制生成的文件链接

第三步，在虚拟机浏览器粘贴或者输入链接

方法3：通过文件共享功能传输

参考教程：
win10物理机和win7虚拟机要分别设置：
https://blog.csdn.net/weixin_43996664/article/details/105023473

方法4：通过QQ传输

在物理机和虚拟机分别安装QQ、登录两个账号，互发文件。

方法5：通过FTP软件传输

参考流程：
https://blog.csdn.net/qq_38413498/article/details/127634688

方法6：用U盘传输

首先让物理机识别U盘，拷贝文件。
然后让虚拟机识别U盘，粘贴文件。